怎麼做試管嬰兒吃~~葉酸? 孕婦補充葉酸 助胎兒神經發育 怎麼做試管嬰兒吃~~葉酸? Q:聽說懷孕初期要多補充葉酸,我現懷孕6周,可開始服含葉酸的綜合維他命嗎? A:孕婦為避免胎兒發育時出現開放性神經管缺損,常需補充葉酸,胎兒若有開放性神經管缺損,將造成無腦、脊椎裂等,嚴重時會致死。若懷孕6周,還來得及補充葉酸,但醫師多會建議,懷孕前的3個月就應開始補充葉酸,若懷孕後才開始補充葉酸,應在懷孕後22至28天的關鍵期開始補充,且一直補充至哺餵母乳結束,對寶寶的神經發育也有幫助。 日攝取600微克 孕婦每天應攝取600微克的葉酸,若曾懷有無腦、脊椎裂等胎兒的孕婦,每日更需補充4毫克葉酸,且建議直接補充葉酸錠,這樣劑量才能足夠,平時則可多吃牛肉、雞肉、綠葉菜類等富含葉酸的食物。孕婦吃含葉酸的營養補充品前,應先找醫師評估。
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